什麼時候該換床墊

醒來時伴隨著僵直與酸痛的感覺；現在睡得沒有以前好；在別的床上睡得比較熟；睡的床墊有可見的凹陷、不平或破損；你無法確定床墊內部結構墊材是否安全無毒。不妨 去逛逛寢具店，或家具店、試試新的床墊，看看新舊床墊有多大的差異。

１．整個床面彈力不平均有部份特別軟，這表示部份彈簧已塌陷，為了不讓脊椎受傷變型， 那就是該換張新床的時候了。

２．布面嚴重破損會破壞整張床的張力力學，嚴重影響彈簧受力的均勻，而且不舒適也不衛生 。

３．長時間躺臥床墊上，會有腰酸背痛之類的不舒服現象，這是床墊過軟或過硬，無法舒解或支撐橫躺時的壓力，為了讓身體在睡眠時得到充份的休息，是讓換張床墊了。

４．部份劣質床墊在使用一．二年後彈簧便發出響聲 和鏽蝕，這是彈簧材質及結構所設定的工學不正確，導致無法支撐身體重量所致。

５．床墊發臭有異味，表示受潮或吸附了太多不良物質，甚至內材已起化學變化，這會嚴重影響健康和睡眠品質喔。

６．床墊使用約十年，如果使用過久或睡的不舒適，為了維持生命中1/3時間的品質，還是換張新的吧。